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第三节 身体健康诊断内容（第1页）

第三节　身体健康诊断内容

身体健康诊断的基本内容包含整体性健康诊断和身体健康监测两个方面。整体性健康诊断包括疾病诊断、生理功能检测、体能检测以及包括健康危害因素和健康不利因素在内的健康行为诊断。身体健康监测是对身体健康状况进行动态检测、分析、判断，以掌握身体健康的发展情况。身体健康监测可以为制定健身运动处方，进行促进健康的活动提供依据。一般说来，可以从以下几个方面来诊断和监测身体健康水平：

身体形态发育水平调查　体型是否匀称，有无发育缺陷；营养状况是否良好；身体成分是否在正常范围。

疾病诊断　各器官系统有无疾病。

生理功能测试　肌体新陈代谢水平，各器官、系统的功能状态。

身体素质和运动能力测试　速度、力量、耐力、反应、灵敏性、协调性、柔韧性、平衡等素质；跑、跳、投、攀爬等运动能力。

健康维护能力调查　考察对疾病的抵抗力，对生活中不利健康和危害健康的因素的知识。