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第二章 成功都由信念开始并由信心跨出第一步（第2页）

征服的困难愈大，取得的成就愈不容易，就愈能说明你是真正的英雄。当接连不断的失败使爱迪生的助手们几乎完全失去发明电灯泡的热情时，爱迪生却靠着坚韧不拔的意志，排除了来自各个方面的精神压力，经过无数次实验，电灯终于为人类带来了光明。在这里，爱迪生的超人之处，正在于他对挫折和失败表现出了超人的顽强刚毅精神。

性格的刚毅性是在个人的实践活动过程中逐渐发展形成的。

如果你想培养自己承受悲惨命运的能力，你可以学着在自己的生活中采用下列技巧：

1。下定决心坚持到底

局面越是棘手，越要努力尝试。过早地放弃努力，只会增加你的麻烦。面临严重的挫折，只有坚持下去，加倍努力和加快前进的步伐。下定决心坚持到底，并一直坚持到把事情办成。

2。不要低估问题的严重性

要现实地估计自己面临的危机，不要低估问题的严重性。否则，去改变局面时，就会感到准备不足。

3。做出最大的努力

不要畏缩不前，要使出自己全部的力量来，不要担心把精力用尽。成功者总是做出极大的努力，而面对危机时，他们却能做出更大的努力。他们不去考虑什么疲劳啦，筋疲力尽啦。

4。坚持自己的立场

一旦你下定决心要突然冲向前去，要像服从自己的理智一样去服从自己的直觉。顶住家人和朋友的压力，采取你所坚信的观点，坚持自己的立场。是对是错，现在就该相信你自己的判断力和智慧了。

5。生气是正常的

当不幸的环境把你推人危机之中时，生气是正常的。一方面对你来说重要的是要弄明白自己在造成这种困境中起了什么作用；另一方面，你是有权利为了这些问题花了那么多时间而恼火的。

6。不要试图一下子解决所有的问题

当经历了一次严重的危机或像亲人去世这样的严重事件之后，在你的情绪完全恢复以前，要满足于每次只迈出一小步。不要企图当个超人，一下子解决自己所有的问题。要挑一件力所能及的事，就干这么一件。而每一次对成功的体验都会增强你的力量和积极的观念

7。让别人安慰你

无论局面好坏，失败者总是一味地抱怨不停。结果当危机真的来临时，人们很少会信以为真和安慰他们，因为人们已经习惯了他们的消极态度，就像那个老喊“狼来了”的孩子一样。但是，如果你是个积极的人，平时能很好地应付自己的生活，那么，在困境中，你可以放心地把自己的懊悔和恐惧告诉别人，给别人以安慰你的机会，你理当得到这种支持，而且对于自己这种请求，你完全可以感到坦然。

8。坚持尝试

克服危机的方法不是轻易就能找到的。然而，如果你坚持不懈地寻求新的出路，愿意在成功的可能性很低的情况下去尝试，你就能找到出路。要保持自己头脑的清醒，睁大眼睛去寻找那些在危机或困境中可能存在的机会。与其专注于灾难的深重，莫若努力去寻求一线希望和可取的积极之路。即使是在混乱与灾难中，也可能形成你独到的见解，它将把你引导到一个值得一试的新的冒险之中。

信念可以战胜所有的困境

对自己若缺乏信心，你无法找到自己的强项，你就不可能成功、快乐。自卑感会阻碍你达成愿望，反之，自信却可以把你推向成功的巅峰。相信自己，信任你自己的能力。这种心态重要极了，因为这些都是你无需向外索求的成功资本，你若不去探求发掘这些资本，你也就放弃了成功。打败自卑感——也就是深度自疑症——的最大秘诀就是将脑子填满信念。培养对自己的信心吧，这样一来，你将会有无往不利的人生。

若想建立自信心，先向自己暗示自信的念头很有效。假若你心中总是被不安全和缺陷等念头所侵占，让这些杂草主宰了你的思想，你就必须给自己另一套比较积极的思想，这需要你反复暗示自己，才能够做到。人每天为生活忙碌，若想使心灵成为动力来源，就需要进行思想训练。即使在工作之中，也可以将信心念头驱人意识。有人曾经做到这一点，让我们来看看他的故事吧。

一个冰冷的冬天早晨，一个男子到中西部某城市的一家旅社来找我，要带我到35里外的另一个小镇去演讲。我坐上他的车，在滑溜溜的路面上疾驶。我告诉他时间很充裕，不妨慢慢来。

他答到：“别为车速担忧。以前我自己也充满各种不安全感，可是我一一克服了。当时我什么都怕。我怕搭汽车，也怕搭飞机，家人若不在，我总要担心到他们回来为止。我老是觉得一定会出什么事，生活得紧张兮兮。那时的我满怀自卑，缺乏信心。这种心态使得我的事业不太成功。可是我学会了一个了不起的方法，所有不安全感一扫而空。现在我活得充满信心，不只对自己如此，对生命的一切也大致如此。”

谈到这个“了不起的方法”，他指指仪表板上的两个夹子，并伸手从一个小盒子里拿出一叠小卡片，从中选了一张，插在夹子下。那上面写着“只要有种子般大小的信心……没有什么事是不可能的”。他一面开车一面抽掉这张卡片，手在卡片中翻捣，选出另外一张，放在夹子下。这张写着“上帝若帮助我们，谁能阻挡我们呢?”

他解释说：“我是个推销员，每天的工作就是开车拜访顾客。我发现开车的时候脑中会闪过各种念头。假如是消极的念头，当然对我不利，我以前就是那样。我驾车时老想着恐惧和失败，难怪销售成绩不好。自从我使用这些卡片，并背诵上面的箴言，我改用另一种方式来思考。你猜怎么了?往日萦绕心头的不安全感都神奇地消失了，我不再有恐惧、失败和无能等念头，反而怀着信心和勇气。这个方法使我整个变了一个人，实在太棒了。它对我的业务也有很大的帮助，如果心中老是想着我卖不出去任何东西，销售又怎能成功呢?”

他用的方法的确非常实用。他在心中肯定了自己的存在的价值与意义，思想遂完全改观。他不再受长年存在的不安全感支配，潜力发挥无遗。

如何建立自信呢?下面是10条简单而可行的规则，成千上方的人采用之后都获得了成功。采取这些规则吧，你也能对自己信心十足。

1构思你自己成功的心像，牢牢印在脑海中。不屈不挠固守这幅心像，不容它褪色。你的脑子自然会产生出具体的画面。不要怀疑心像的真实性。这样最危险，无论情况显得多糟，请随时想像成功的画面。

2每当消极的想法浮上心头，请马上采用一个积极的想法来与之对抗。

3有意忽视每一个所谓的障碍，把阻力缩小。研究困难，做有效的处理，消除它，千万别因恐惧而把问题看得太严重。

4别过度敬畏别人，培养一种“自以为是”的心态。没有人能比你更好地扮演你的角色。请记住：大多数的人虽然外表看来很自信，其实往往跟你一样害怕，一样不信任自己。

5每天念10遍下面的积极语句：“如果上帝帮助我们，谁能阻挡我们呢?”（暂时别往下看，充满信心地复述这句话。）

6找一个专家帮你找出自卑的主因。由童年研究起，认清自己对你有帮助。