小说涯>心理学改变你的生活英语 > 第五节 心理平衡与失衡（第2页）
第五节 心理平衡与失衡（第2页）
⑦当别人看到你或谈论你时感到不自在；
⑧感到对别人神经过敏；
⑨感到在公共场合吃东西很不舒服。
3．忧郁度
代表症状是苦闷忧郁的感情和心境，对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望，丧失活动力。
①对异性的兴趣减退；
②感到自己精力下降，行动迟缓；
③想结束自己的生命；
④感到受骗、中了圈套或有人想整自己；
⑤与异性相处时感到害羞或不自在；
⑥责备自己；
⑦感到孤独；
⑧感到苦闷；
⑨过分担忧；
⑩对事物不感兴趣；
11感到前途没有希望；
12感到任何事情都很困难；
13感到自己没有什么价值。
4。敌对度
表现为敌对思想、感情及行为。
①容易烦恼和激动；
②自己不能控制而大发脾气；
③有想打人或伤害他人的冲动；
④有想摔东西或破坏东西的念头；
⑤经常与人争论；
⑥大叫或摔东西。
5．偏执度
主要指思想方面偏执。
①责怪别人制造麻烦；
②感到大多数人都不可信任；
③感到有人在监视你、议论你；
④有一些别人没有的想法或念头；
⑤认为别人对你的成绩没有做出恰当的评价；
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