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学会羡慕和欣赏自己（第1页）

学会羡慕和欣赏自己

朋友生病了，年龄和我相仿，昨天，我打电话过去，她的声音里满满的都是疼痛不忍和懊悔自责，每一个字节里都是＂噌噌噌＂的疼痛，每个声音里都是哽咽和呻吟，我都不忍心和她继续交流……

我不由再一次感慨：天大地大，生命最大，在健康面前，所有的一切都要统统让位，什么利益呀，名誉呀，还有那些解不开的疙瘩，放不下的纠结，这个世界，如果我们误解了幸福是什么，那么要付出的代价就更高了。

朋友的心思我最懂，平时，孩子一次普通考试成绩不理想她要上火；领导一次善意的提配她认为是不认可自己的付出她要纠结；朋友间一次很寻常的玩笑话她会斟酌半天；同事间简单的拉家常她总是能＂对号入座”，耿耿于怀许久许久……

其实，生活中许多的不如意常常是防不胜防，不请自来。如果再把闲事挂心头，那人生的不如意就真的没了没完了！其实，人呀，到了一定的年龄，最较不起的就一“真”字，呵呵，你想想，和小人较真，有失格局；和家人教真，最不值得；和朋友较真，伤了和气；和单位较真，伤身。所以呀，健康的活着，快乐地过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着，心无旁骛地坚持着，就是一种温暖人生。

史铁生在《病隙碎笔》中有一段话：＂……刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患‘尿毒症’，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难面前都可能再加一个‘更’字……”

我以为，一个人要真正获得幸福感，一定要看见自己的拥有，要懂得欣赏和羡慕自己。幸福就是一种感受，快乐就是一种心情。现在想来，给我人生指引以最深刻的还是我上大学时候阅读给予我的“觉醒”，犹记在延安大学的图书馆，看到一幅画，画面中有一自在且自得的人，骑在一头瘦小的毛驴之上，画面的左前方一人骑着高头大马，画面的右后方有一费力拉车的农夫，右上角有几行小字：世人都说路不齐、别人骑马我骑驴、回头看看推车汉、比上不足下有余！现在想来，就这几行字给予了我持久的人生指引，生活中，不攀比别人只关照自我，工作中，不思量他人只为自得其乐。所以，我经常在想，一言半句便通玄，何用经书千万篇，意义就在于我们真正的懂得。

生活中，活得积极一点，乐观一点，同时也要自我一点，所谓的认可、荣誉、名利都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。人生本就是一种自我感受。自己努力而无法获得，任你呼天抢地亦无济于事，那就任由它去多好；当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，那就装聋作哑也罢。活给自己，这才是最重要的。

萨特有句名言“他人即地狱”，人的许多痛苦几乎都是源于他人，源于在比较中形成的心理落差。苏格拉底说，人的真正快乐永远不是来自外在，而是从自己的内心升腾起来的，这份快乐只关乎自身。而我一直认为，人不能失去自得其乐的品质。能够自得其乐的人从来不会一脸苦大仇深的样子去埋怨生活，生活本来并不甜，我们要学着去加点糖，这个加糖的过程，就是自我调节的过程，可谓“桃源不可得于己，自种桃花在堂前”。生活中你会发现，有些人总在仰望和羡慕着别人的幸福，其实一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。有时候自己的幸福，常常在别人眼里。一个不欣赏自己的人，是难以快乐的！

呵呵，说到底，人这一辈子，其实不管多大的事，到了明天都成了小事，不管多难的事，到了明年都成了往事。丰子恺有言：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此安好！

2019。8。21