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第三章仪态服饰礼仪个人形象气质的展现（第4页）

由此可见，日常生活中，体态对人的影响很大，它将决定着人的外在形象、品位、素质、修养，所以掌握一些体态礼仪是很有必要的。在日常生活中，人的身体可呈现出多种姿态，如站、躺、卧、屈膝、直立等。一般情况下，人在公众交往场合常常以站、坐、走等姿势来表现自己。不同的姿势有其不同的作用、不同的表现，反映着人的不同心态，同时也会给他人留下不同的印象。

正确的体态语言可以起到加强交流的作用。而错误的动作不但起不到交流的作用，反而会显得十分失礼，很容易引起他人的误解，甚至可能发生冲突。因此，在与人交往的过程中，必须注重体态礼仪规范，防止发生冲突。

具体的体态礼仪包括很多方面，有手势礼仪、鞠躬礼仪、站姿、坐姿、微笑等。

1。手势礼仪

手势是日常生活中常用的一种体态语言，可以作为人的第二张“面孔”，在表情达意过程中，起着很大的作用。通过手势可以判断出对方想要表达的意思，通过手势还可以展现优美、高雅的气质。不过，这些都是在正确使用手势的前提下才能实现的。这就要求人们要掌握一些手势礼仪，为生活增添色彩。

手势集形象、情意、指示等多种表达功能于一体，在日常交往中被人们广泛运用，常用的手势有如下几种：

（1）双手自然摊开

这表明心情舒畅、无忧无虑、生活轻松自在。

（2）双拳紧攥

这表明愤怒到了极点，急需寻找发泄的人或物。

（3）将手捂在嘴前

说明他对某件事情感到非常吃惊。

（4）双手托下颚

说明处于沉思当中，正在思考某个问题。

（5）手挠后脑、抓耳垂

说明此人羞涩不堪或无可奈何。

（6）手无目的地乱动

说明这个人的精神处于高度紧张状态，已经到了难以自控的地步。

（7）不自觉地摸嘴巴、擦眼睛

说明对方在掩饰某些事情或是在撒谎。

（8）搓手

如果是在寒冷的天气里搓手，证明气温比较低；如果不是天气寒冷的原因，说明对方正在期待一些东西。

（9）时不时地咬手指或咬指甲

如果是成年人，说明对方心理承受能力较弱，依赖性比较强，还有一种可能就是社会经验太少、处世太浅。

（10）双手指尖相对，支在胸前或下巴部位

这是自信的表现。

（11）对方双手叉腰或放在衣袋里

说明他对你不屑一顾，没有把你放在眼里。

手势是表情达意的辅助工具，它必须与语言、表情配合使用，只有这样才能发挥其作用。当然，也存在着一些特殊状况，如聋哑人，只能通过手势传达信息；交警通过手势指挥交通等。但我们这里所说的是社交过程中的手势。

在社交过程中，如果想用手势表情达意，必须掌握一定的技巧，要做到能使人看清、看懂，并能根据手势领会你的心理。

社交经验丰富的人，在交际场合比较注重手势礼仪。他们在与人交谈时，会根据交谈内容合理地运用手势。为了加强语气，强调内容的重要程度，他们往往会设计几种特定的手势与语言、表情相配合，借此渲染自己的表达效果。在与人交谈过程中，他们能很好地控制自己的双手，使其不随便乱动，只有在需要时，才发挥手势的作用，时刻保持一种彬彬有礼的风度。并不是每个人都能把手势运用得恰到好处，社交过程中，有些人的手势不太雅观，譬如，高兴时不由自主地边讲话边打响指；遇到难题时，抓耳挠腮；与人交谈时，不顾场合及他人感受，与对方拉拉扯扯；倾听对方讲话时，抓这儿挠那儿；讨论某些问题时，指手画脚；说话时，一个手势连续做，给人一种乏味、单调的感觉。以上几种手势都是不雅的动作，在社交中，不可能起到积极的作用。

2。使用手势应注意

一般情况下，使用手势时要注意以下几点：

（1）简单明了

手势不同于语言，它是无声的，不像语言一样可以清清楚楚地表情达意，所以，在运用手势时，不要过于复杂，这样不利于他人理解；简单明了，清晰易懂，让别人很快领悟你的意思并揣摩到你的心理就可以了。

（2）摆动幅度适中

运用手势时，要把握幅度。幅度过大，会令人产生不良想法，认为你太过张扬，心境浮躁；幅度太小，别人又会认为你态度暧昧不清。所以，我们要注意手势的摆动幅度。一般说来，手势的活动范围大体分为3个区域：一是肩部以上，它表达出一种理想、希望；二是肩部至腰部，这个部位大多可传达比较平静的思想；三是腰部以下区域，通常表示否定、消极的态度。

（3）大方得体

手势的选择要与谈话内容相统一，必须与谈话者的身份及所在场合相符合，刻意模仿别人，会妨碍自己思想感情的表达，给人以人云亦云的感觉。