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第一章赢在心态活着就要快乐（第3页）

一个人成功的过程，首先应该是一个征服的过程。征服了自己，征服了对手，征服了困难，才会成功。世界不会按你的意愿而改变，但它会因你的努力而改变。我们应该感谢那些奋斗过程中的轻视，那是我们前进的动力，那些“我要做给你看”话语在成功后更显得犹为珍贵，虽幼稚却充满斗志和进取心。

纽约农业贸易银行的总经理福瑞想在长岛设立一个昆士郡银行，他自以为一切都进展得很顺利。但是，有一次，—个大银行的行长会见他时，对他的这一设想轻蔑地讲了一句话，使他的态度改变了。这个行长很自大，一副心高气傲的样子。临走的时候，他很随意地对福瑞扔下了这样一句话：“如果你活的时间有足够长的话，或许可以在那个鬼地方办起一个银行来。”

这句话深深刺痛了他，觉得自己不得不干点事情。福瑞当时就下定决心要打败对手，结果他真的办到了。4年后，福瑞银行的存款比那位行长的多了一倍。

一句轻视的话，成就了福瑞的成功。当受到别人轻视时，生气只是无能的表现。用别人的错误惩罚自己，是蠢人的做法，将轻视化为前进的动力，让自己的成功远远高于曾经轻视过你的人，那才是最有力的反击。任何轻视对人都是有影响的，有的人因轻视而自暴自弃，而有的人则因轻视而奋发图强，轻视就是一种处在边缘的力量，运用得当，可以帮助我们走向成功之路，反之，则会加速我们步入毁灭。

在这个世界上，没有一个人能够得到所有人的肯定和赞扬。被你称为敌人的人，总会在背后批评你，甚至公然地对你进行蔑视、指责、诋毁和攻击。面对这些，我们要做的就是成功，用事实告诉他，三十年河东，三十年河西，人的潜力是无限的，任何不负责任的轻视言语，都有回到自己身上的一天，让他知道，眼光差是件很可怕的事。

17岁时，才读到初三的他因为家境不好，就辍学踏上了社会。他做过商行杂役、送货小弟、电子厂童工、酒店服务员、邮差、照相器材售货员等等，历尽生活的艰辛。

有一次，一位富人把一辆超豪华的劳斯莱斯轿车停在酒店门口后，吩咐他洗车。他边洗边羡慕地摸着这辆异常漂亮的车子。洗干净后的车更是耀眼夺目，看着车内那真皮套的黑色方向盘，喜欢汽车的他犹豫了好久后，终于忍不住想打开车门进去坐坐，过一下“干瘾”。然而他刚把车门拉开，人还没进去，就听见领班炸雷一般的声音：“干什么?”等他缩回身子，只见领班怒目而视，轻蔑地对他喊道：“把车门关上，把你的脏手拿开，你这种人一辈子也坐不起劳斯莱斯!”瞬间，他就好像在数九寒冬里被人泼了一盆冷水，浑身冰冷。“早晚有一天我要混出个样来，早晚有一天我要自己买一辆劳斯莱斯!”倔强的少年在心中暗暗地发了誓。

被酒店炒鱿鱼之后，他做过邮局的搬运工，因为体力不支，又被炒了。如此反复，炒鱿鱼竟变成家常便饭。在被半岛酒店商场内的一间摄影器材公司炒鱿鱼后，他报名参加了无线艺员训练班，发奋磨炼演技，要做出一番事业来。后来，他在出演电视剧《上海滩》后开始成名。这位少年就是演过多部电影电视剧的周润发。正是当年的轻视，激起了他奋发向上的雄心，从而成就了一番伟业。

人的自尊是十分强烈的，每个人对自己的尊严都十分看重，一旦被轻视，便会产生反抗的情绪，无谓的语言争辩只会换来更多的责难，与其如此，不如用事实让那些轻视我们的人从此闭嘴。

很多人在功成名就后，都感谢那些曾经轻视他的人。正如《海阔天空》中的歌词所唱：“海阔天空在勇敢以后，要拿执著将命运的锁打破，冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头更精彩的活。”生活中，要学会正确对待轻视，正是那些伤害与轻视，大刀阔斧地改变了我们生命走向和性格棱角，加快了我们走向成功的步伐。怀着一颗感恩的心，对那些旧的心酸往事，一笑而过，用全新的自我挑战人生的更高峰。

别和自己过不去

在我们的人生当中，有太多的负重，这些负重不但让我们的身体感到疲惫不堪，还敲打着我们的心灵。让我们不得不做一些心不甘，情不愿的事情。试想一下，在数十年的岁月里，我们有多久的时间是在为自己而活？和自己过不去的时间似乎更长一些。

时间的流逝，带走了许多属于我们的快乐，回忆成为享受快乐时光的家园，这种快乐的方式，是一种无声的悲哀。其实，所谓的烦恼，都是自我激发的。“本来无一物，何处惹尘埃”，只要我们自己放下沉重的包袱，不和自己过不去，生活便会被快乐的音符占据。

美国权威心理学家、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯也指出，人生的烦恼不快其实都源于自己。将自己以往所产生的消极感受转变成为积极、健康的向往和良好愿望，人生就会充满快乐。别犹豫，找回属于自己的快乐生活，别和自己过不去!

很多人始终在生活中困扰自己，其实大可不必。万事皆身外之物，生不带来，死不带去，过多的困扰只会将自己的人生打乱。辉煌灿烂固然是一种幸运，一帆风顺也自然使人开心。人生苦短，每个人都会有得意、失意的时候，世上没有一条直路和平坦的路，又何必痴求事事如意呢?别和自己过不去，对自己的人生进行定时清扫，将有用的留下，没用的扔掉。

一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光?”

大师问：“你的大包裹里装的是什么?”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼，依靠它，我才走到了你这儿来。”

于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说，“你扛着船赶路吧!”“什么，扛着船赶路?”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗”？“是的，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过河后我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但长久不忘，就成了人生的包袱。放下它吧!孩子，生命不能太负重。”青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步伐轻松，走起路来也比以前快得多。

原来，生命是可以不必如此沉重的。在无际大师的开导下，青年终于知道了生命是可以不必如此沉重的道理。事实上，我们每个人都要学会放弃人生道路上遭遇的痛苦、孤独、寂寞、苦难等，让自己轻装前进。别和自己过不去，才能让生命更加精彩。

每一个人对生活的看法都是不同的。有的崇尚自由，有的喜欢富足，生活完全由自己来决定。不要让别人的思想左右了你，只要自己喜欢，只要能为自己的快乐而满足，就可以享受属于自己的生活。如果总是觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也不会过得快乐。

现实中，有很多人喜欢和自己过不去，因为别人的一句话，便发生翻天覆地的变化。如果是好的变化，固然让人欣喜，怕就怕明知是错的，却仍就不知回头，任性而为，以至造成无法挽回的局面。

李清刚步入社会不久，在交际方面很不擅长，但他却很善于观察，他发现，同事在放假时，都很喜欢玩游戏，于是他为了与同事更好的相处，决定也加入其中，但他从小自制力就不是特别强，刚开始还好，由于处在弱势地位，他只当游戏是一种联系感情的方式，但时间一长，他玩游戏的水平提高了，竟对游戏产生了迷恋，当别人劝他时，他说：“我发现游戏真是个好东西，在这里，我能找到存在感。”这话听起来有几分悲哀，人不活在当下，却在游戏里看到价值，这种做法，是真正意义上的本末倒置。

生活中平凡，我们可以通过努力改变，游戏里即使当上君主，我们也一样无法在现实中找到自己的价值。其实，李清完全可以做自己，没有必要为了他人而去强迫自己改变，这种改变，让他偏离了正常生活的轨道，结果，让自己的人生出现倒退。

放下心中的负担和包袱，脚踏实地的生活，即使平凡，也是努力的结果，我们同样可以感受这些通过努力得来的幸福。人生短暂，不要将时间浪费在与自己较劲当中，舍与得之间，要有一个准确的衡量，将需要放下的，果断放下，才能让自己有足够的精力和能力来拾起对我们生活更有意义的存在。

做人，没必要和自己过不去。看开点儿才能活得潇洒。才能得到内心的快乐。一个快乐的人，不是因为他拥有很多，而是因为他计较得少。物欲太盛心难静，傻瓜才会成为欲望和金钱的奴隶。别跟自己过不去，做自己喜欢的事，过自己想要的生活，这样的人生才不会有遗憾。

专注是无形的力量

勤奋是一个人成功的金钥匙。然而，勤奋也要注重效率，因此，专注的力量便被提到了一个新的高度。斯蒂芬·茨威格在《人类群星闪耀时》一书中感慨道：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他人生途中，即年富力强时发现自己生活的使命。”用一生的时间，来完成这个使命，这就是专注。可以说，专注在我们个人的发展过程中起到举足轻重的作用。

无数的事实告诉我们，能够在早年发现自己的使命并坚持下来是多么幸福的事情。比如，比尔·盖茨在计算机方面的坚持，牛顿在物理学方面的坚持，爱迪生在发明方面的坚持，正是这些数十年如一日的坚持和专注，让他们在自己所从事的领域里取得了非凡的成就。

专注是一种怎样的状态，没有经历过的人无法想像，为自己所喜爱的事业，全身心投入，如痴如醉，将周围一切都排除在视线之外，眼里除了事业再也没有其他的东西。

有一次，牛顿和朋友一起吃饭，饭菜都已放在桌上，但牛顿却并未出现，于是朋友等了很长时间后，决定自己先吃，并将桌子上的鸡拿来吃了。在吃完后，他和牛顿开个玩笑，把所有的鸡骨头又放回盘子里盖好，然后，离开了，牛顿走出书房后，看到盘子里净是鸡骨头，便推测自己吃过了，于是便又回书房，开始他的探索和研究。

这个故事初读有些好笑，但真正理解后，便会发现，原来专注是一件令人羡慕的事情。很多成功，都与专注十分有缘，而能百分百投入自己的感情和精力去做自己喜欢的事情，是幸福的。有位心理学家说过，人类最快乐的状态是投入一个有挑战、符合个人能力的工作中，全神贯注，忘记其他的一切。我们知道研究工作是最枯燥无味的，但很多人却能在这个方面全情投入，动力并非源自事情的结果，而是事情本身。

我们都知道成功在于坚持，却更清楚坚持的困难。三分钟热情并不少见，但几十年持之以恒做一件事情，就值得我们敬佩和学习了。

相传，唐代的吴道子小时候画画的天分并不特别突出，能够成为后来的画圣，就是由于20余年如一日不懈的专注和努力。当然，能否成为像吴道子这样的一代宗师，需要的可能不光是专注，还有际遇，但可以肯定的是，如果一个人能够20年来专注于一件事情，他至少可以成为这方面的大师、名师。

只要我们能够专注于一件事，为此而努力探索、不断进取，就一定能够成功。怕就怕我们中途放弃，不能够坚持到最后；怕就怕我们一心多用，导致心有余而力不足，最后因为贪多而一无所获。

世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行，路易斯·福克斯的得分一路领先，只要他再得几分便可稳居冠军宝座。就在这个时候，他发现一只苍蝇落在了台球上，便上前挥手将苍蝇赶走，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞到主球上，他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇。这只可恶的苍蝇已开始影响他的情绪。更为糟糕的是，苍蝇像是有意跟他作对，他一回到球桌再次准备击球，苍蝇又飞回到了主球上，引得全场观众的哄堂大笑。路易斯·福克斯的情绪因此恶劣到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，球杆碰动了主球。裁判判他击球，他因此失去了一轮机会。接下来，路易斯·福克斯方寸大乱，连连失利，而他的对手约翰·迪瑞则愈战愈勇，赶上并超过了他，最终夺得了冠军。

第二天早上，人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体，他投河自尽了。人们在感叹的同时，也发现专注是能够左右一个人的事业发展的。没有专注，成功便会与我们拉开距离。

在电视上曾看到这样一组豹子追羚羊的镜头：—望无际的非洲草原羚羊在那儿欢快地觅食，悠闲地散步。突然，一只非洲豹向羊群扑去，羚羊受到惊吓，开始拼命地四处逃散，非洲豹的眼睛死死盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。

羚羊拼命地逃，非洲豹使劲地追。非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊呆观望的羚羊，它只是一个劲儿地向那只未成年的羚羊亡命似的追，对身边的其他羚羊视而不见，一次次地放过了它们。

终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。我们试想一下，如果非洲豹换目标，那时，它的身体已经很疲惫了，但别的羚羊却依旧保持着体力，它能够猎取羚羊的机会就会小很多，这就是专注带来的成功。

专注来自目标专一，只有目标专一，才会集中精力、体力、智力，才会逐渐向目标靠近，专注的力量是我们无法去用任何标准来衡量的，一个不懂专注的人，总是会被其他的东西分散注意力，这是成功最大的障碍。只有真正将专注用于生活和事业当中的人，才能明白专注的价值。