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前言(第2页)

第4堂课情绪--为自己的心灵寻找一棵"烦恼树"

培养乐观的性格,寻找幸福的源泉

告别坏情绪,幸福就会来到身边

遇事要冷静,生气时绕地跑三圈

只要你愿意,你随时都可以选择快乐

不要自寻烦恼,日子就会越过越好

偶尔欣赏自己一回

第5堂课生活--享受生命中的每一天

放下攀比就是幸福

让过去成为过去,莫为打翻的牛奶难过

过一种快乐的简单生活

保持一颗童心

把麻烦变成好事,生活就没有痛苦只有欢乐

不必羡慕别人的生活方式

学会忘记,学会快乐

第6堂课交际--从关照他人中得到自己的幸福

赠人玫瑰自会手留余香,帮助别人就是善待自己

以德报怨,就能赢得幸福

如果你要获得别人的尊重,就得先尊重别人

换位思考,多为别人着想

给别人面子,自己才会有面子

莫为小事而斤斤计较

第7堂课友谊--刻薄是利刃,放下即快乐

你微笑,世界也微笑

与人分享快乐,快乐就会增倍

抛却你心中的嫉妒,朋友就会越来越多

对手也可以当作朋友来看待

不必锦上添花,但要雪中送炭

多结交一些优秀人士,方能成就未来的幸福

第8堂课家庭--子欲养而亲不在,请常回家看看

子欲养而亲不在,请常回家看看

别把烦恼带回家

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