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33 33 灵芝(第3页)

灵芝鸡

灵芝鸡

1。主料:灵芝

15克,嫩公鸡

1只。

2。调料:精盐、味精、白糖、姜片、葱段、花椒、麻油、卤汁、素油。

二、制法:

1。将灵芝去杂洗净切片。将鸡宰杀,去毛、爪尖、内赃,洗净。

2。锅年注入清水适量,下入灵芝一半,加入精盐、姜、葱、花椒,放入鸡煮熟捞起,放入卤汁锅年,用文火煮至鸡熟入味,捞出揩净俘沫。另一锅加入少量卤汁,加入冰糖、味精、精盐烧成浓汁,调味涂在鸡面上。

3。油锅烧热后,离火降至八成热时,将一半灵芝炸酥捞出。将鸡倒提,用锅内油反复多次淋在鸡身上,直至颜色红亮时。再抹麻油,装盘,将灵芝撒在鸡面上即成。

按:灵芝补肺益肾,促脾安神。鸡肉温中益气,补髓添锥,灵芝鸡具补虚温中、滋补心肺的功效。适用于病后体虚、产妇气血亏损、乳少等症。亦可作为白细胞减少症患者食疗菜。常食之能益智健脑,强健身体,减少疾病,人可益寿。

灵芝双鞭

灵芝双鞭

1。主料:灵芝

10克,枸杞

10克,肉苁蓉

5克,牛鞭

100克,狗鞭

10

克,鸡肉

500克。

2。调料:料酒、精盐、味精、花椒、姜片、鸡汤。

二、制法:

1。将灵芝、肉苁蓉洗净切片。将枸杞子去杂洗净,将牛鞭用温水泡胀,去净表皮,顺尿道对剖两块,用清水洗净,下沸水锅焯段时间捞出。将狗鞭用油砂炒酥,用温水浸泡约30分钟,洗净。

2。将牛鞭、狗鞭放入砂锅内,加清水烧沸,撇去浮沫,放入料酒、姜片、花椒、精盐、味精、鸡汤,再放入洗净的鸡肉。武火烧沸,改为文火炖烧至六成熟时,用洁布滤出花椒、姜片。再置火上,放入装有灵芝、枸杞子、肉苁蓉的纱布袋,继续炖烧至牛鞭、狗鞭、鸡肉熟烂。

3。将牛鞭切条,狗鞭切段,鸡肉切块,放碗内,浇上调好味的炖汁即成。

按:灵芝补肺益肾,补精髓。枸杞子补肝肾。肉苁蓉、牛鞭、狗鞭补肾壮阳。鸡肉补髓添髓。几物共组此菜具暖肾壮阳的功效。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、**、神经衰弱、失眠等病症,灵芝、肉苁蓉均能增强人体免疫功能。常食此菜,提高人体抗病防病能力,延年抗衰老。阳盛火旺者不宜食用。

灵芝黄芪炖肉

灵芝黄芪炖肉

1。主料:灵芝

15克,黄芪

20克,猪精肉

400克。

2。调料:料酒。主料:灵芝

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