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第七章心态 成功是一种态度（第3页）

与人攀比，疲累自己

女人间少不了攀比，再谦虚谨慎、忠厚老实的女人，她的骨子里也带着点攀比意识。记得有一次在办公室，有个大肚婆在众人面前夸夸其谈，说怀孕的时候享受迥然不同的五星级待遇，身上穿金戴银不说，生完孩子后老公还要赠送优厚“报酬”。假使类似这样的话她只是忍气吞声也就罢了，但在以女人们为主的办公室里散播开去就不得了了。那些爱攀比的同类们一定会群起而攻之，并毫不客气的回应道，对不起！你所说的这些不算稀奇！我嫁的老公才是文武双全的绝种好男人，类似嫁给他之后的日子可谓是身在福中不知福的言语便开始议论纷纷不绝于耳！

攀比让你得不到快乐，这个道理很简单：现在的你，觉得生活不幸福，羡慕你的上司；当你成了上司还是不满足，又羡慕老板；成了老板，你觉得和李嘉诚相比，自己还是差，就这样，李嘉诚、巴菲特、比尔?盖茨，这些都成了你不快乐的源泉，让你永远在攀比的路上疲于奔命。

有一位母亲，她对自己倒是没有什么奢望，对自己的贫穷也不觉得没面子，但是她对女儿生活在穷困中却感到十分痛苦和羞愧。她很伤心，因为别的女孩子有的东西她女儿却没有，别的女孩子想到哪里去旅游都有父母陪着，甚至还有豪华轿车相送，而她的女儿只能骑自行车或步行。她说，她漂亮迷人的女儿只能穿廉价的、普通的衣服，而那些根本没有她女儿一半漂亮的女人倒可以那么奢侈，戴那么昂贵的首饰，一想到这些她简直伤心极了。她说这个社会真是太残酷了，让她那么漂亮的女儿成天为了生活忙里忙外地工作着，她也应该像别的女人儿一样过着舒适的生活。这位母亲总是这样在女儿面前唠叨，最终毒害了女儿的心灵。

她教会了女儿鄙视自己贫寒的家庭和低劣的生活环境，女儿也不喜欢自己拥有的任何东西。像她母亲那样，她总是拿自己有限的条件和别人奢华的生活作比较；这位母亲给女儿灌输了满脑子的功利思想：要尽最大的努力嫁给有钱人，这样才能给家里带来金银财宝。

她告诫女儿，一个小伙子不论他多么诚实、勤奋。如果他没有钱，不能让女友享受荣华富贵，那么就不要与他来往，一切都免谈。在她竭尽全力帮女儿物色有钱的男友时，她可能问都没问过那些“有钱人”到底具有什么样的性格和品质。母亲这样教育的后果就是：这个女孩并没有年轻人应有的快乐生活。她总是愤世嫉俗，对每件事情都看不顺眼，对自己的处境经常抱怨，对自己拥有的东西也抱无所谓的态度，因为它们总是很廉价、很不体面，没有一个地方合她心意。

攀比就是这样一种变态的心理。在错综复杂、妒忌横生的心理状态下，“幸福”自然是可望而不可即的。因为私欲永远没有尽头，’所以这个人的人生永远是虚伪而疲累的。生活中的很多人总是看别人的脸色行事，殊不知这样失去了许多本该属于我们自己的快乐。没有一个怀有妒忌心的人能好好享受到生活的快乐。我们不懂得愉快地享受每天发生在自己身边的趣事。而是去羡慕和妒忌别人的快乐，因而失去了许多生活的乐趣。

俗话说，货比货得扔，人比人得死。如果你把确定自己是否幸福的标准建立在与别人的比较中，那么你的生活中就充满了不满足和遗憾。打个比方来说，如果一个人习惯性地看向别人的肩膀，他就会为自己的肩膀不如别人的髙而低落甚至是气愤难平，当他努力挺直了腰板，感觉自己的肩头有所升高，比刚才的那个人高了点，心里窃喜不已。但是，他马上就会发现又过来一个肩膀比他高的人，这时他再怎么挺腰也不行了，于是他想到可以踮起脚尖，果然这下子终于超过那个人了。但是，他又发现一个比他高的，这时候他可能需要跳起来才能超过那人。就这样，他的眼睛仿佛就是一个小雷达，他将所有的时间都用在搜寻比他高的人，绞尽脑汁想尽一切办法去超过他人，从挺腰到踮脚再到腾空而跳，然后他开始投机取巧，一架无形的梯子搭建而成。他一级级向上爬，登上一级之后，他刚开始有点幸福的感觉，但是马上就发现更高的目标，于是他不得不继续向上登。这是残忍的无底洞，他已经停不下来。

女人攀比不仅会让自己痛苦，也会让家庭受累，总是攀比、有着无限欲望的女人会对丈夫提出许多超岀能力要求，增加丈夫的负担，影响家庭关系。攀比的女人没有一个快乐放松的心态，即使已经被幸福包围仍是不知足。

聪明的女人，应该知道自己想要什么，生活的标准和幸福的定义来自自身对人生的参悟，只要满足了自己的所需，就是快乐的，这样的幸福才是简单真实的。

把抱怨化作生活的动力

在爱抱怨的女人眼里，让她干什么都觉得不顺心，就算把她捧到女王的位置上，也许她还会抱怨说，每天什么都不用做，简直快把人憋得发疯了！生活中，当女人处于不愉快的状态中时，抱怨就会随之出现，而且它还会和怒气联起手来，把女人搅得思维混乱。喜欢抱怨的女人未必不善良，但常常不受人欢迎。她们的本意可能是想让别人替自己打开一扇门，效果却是敦促别人把那扇本来为她们敞开的窗也关闭了。

有这样一个帖子，出现在一所高校的论坛上：“我是个平凡的农村女孩，我没有钱，只有花样的年龄，未加修饰的容貌°我每天穿着朴素的衣服，站在花枝招展的同学中间。我每周都要坐4个小时的公交车，去给那个高傲的小女孩做家教。她有钱，可是连水都不想给我喝。我的家庭很穷。我的妈妈每天割猪草，双手布满老茧；我的父亲，风烛残年，可还要在建筑工地打工。为了可怜的学费，我不期待爱情，我没有衣服，没有化妆品，我的电脑也是二手的，所以我恨这个世界……”初次看到这个帖子，我们可能都为这个女孩鸣不平，为她可以靠自己的能力挣钱读书的事迹感动，但是看到最后，就会发现原来她只是在发泄那一腔怨气。她在抱怨人与人之间的不公平，抱怨自己家庭的贫穷。其实，母亲手上的老茧，风烛残年还要打工的父亲，这些都应该是她奋斗的动力，而不应成为她抱怨这个世界的原因。女人如果放弃抱怨，从另一个角度来看待生活中的不公，就会发现世界的一切都是美好的。

丹丹也是一个来自农村的女孩，她和论坛中的女人有着相似的人生，但心态却完全不一样，她的人生字典里从没有“抱怨”这个词。丹丹认为自己能够经过10年寒窗苦读，考上大学，是实现了自我奋斗的价值。因为在大学录取上，是没有贫富贵贱之分，分数面前人人平等。丹丹说：“我现在虽然在读书，却已经自食其力，通过家教赚学费，这是许多娇生惯养的城里学生做不到的，就凭这一点，我感到很自豪。”丹丹认为，即使自己没有漂亮衣服，没有品牌化妆品，她也不会抱怨自己不漂亮，因为自己有能力，有自信，这是多少金钱都买不到的。另外，丹丹说：“我通过做家教，与人打交道，认识各式各样的人，锻炼了自己的实践能力，也为将来步入社会积累了经验，这是在课堂上是学不到的，也将是我上大学的一份独特经历。市场经济最显著的特征就是竞争，竞争就会优胜劣汰，而我较早地体会到这些，加上所学的知识和经验，将来就可以脱颖而出。”丹丹始终用不抱怨的心态生活。毕业几年后，她就小有成就，过上了让人艳羡的幸福生活。

心理学家认为，抱怨的危害性就像数学中的平方，这种几何升级经常让女人措手不及。但是，女人如果能够将这种不快开方处理，那么一

切就会风平浪静。进行开方处理就是让女人不要在怨气和怒气正盛时轻易说话或行动，因为这正是女人思维混乱的时候，根本不能理性地看待问题，总是将事情的严重性夸大，往往会酿成大的过错，女人要学会控制自己，以化解心中的抱怨。

英国史学家卡莱尔花了多年的心血，完成了《法国大革命史》的全部文稿，随后将它交给最信任的朋友米尔去完善。然而就在第二天，手稿被米尔家的女佣当作废纸丢进了火炉！

可以想象卡莱尔当时的心情，抱怨吧，可抱怨又能解决什么问题呢？于是他很快平静下来，反而安慰悲伤的米尔：“没关系，就当我将作文交给老师批阅，老师说'这篇不行，重写一次吧，你可以写得更好！卡莱尔重写这部巨著。他的第二稿，无论文字还是内涵，都达到了写作生涯的巅峰。

这个故事告诉人们，当事情到了无可挽回的境地时，与其抱怨还不如改变。现实生活中，不如意的事十之八九，心情不好就抱怨天气，交通堵塞就抱怨社会，上课迟到就抱怨闹钟，工作太累就抱怨老板……于是抱怨变成了最方便的出气方式。但抱怨只是一种情绪发泄，无度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，于事无补。如果你想抱怨，生活中的一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。所以，不管现实怎样，我们都不应该抱怨，而要靠自己的力量来改变现状并获得成功。

一颗平常心很重要

有位哲人说过：“保留平常的心，这是学会善解人意的最有效的方法。”聪明的女人要知道，只有平常的幸福才是最珍贵的幸福。生活中不会总是**澎湃；生活里也不都是热情如火；男人不都是潇洒英俊，事业有成；工作不都是高薪厚禄，一路顺风；生活更不会每天都有鲜花和掌声。生活中更多的时候是平淡如水，游走在各个角落的更多的是平凡的人。所以。女人不要苛求太多，多一些宽容，少一些猜忌；多一些理解，少一些埋怨。

平常心是指在人们紧张、快节奏的社会活动中，使自己放松，保持适度兴奋、避免过分紧张的一种能力。拥有平常心的人，在社会活动中能够做到全神贯注，把注意力集中在自己工作和学习上面，排开与此无关的一切杂念，心理学称之为“以问题为中心”。反之，缺乏平常心，在工作和学习中患得患失、注意力分散、过度兴奋、不断有自我意识的干扰等，心理学称之为“以自我为中心。”平常心一般分为四种。

2。生死不惧是平常心。生死轮回是宇宙运转的常道，人难免生病，面临衰老，甚至死亡，能够心无惧怕、意不颠倒、无所口碍、安然自在，所谓“死是生的开始，生是死的准备；生也未尝生，死也未尝死”，这就是平常心。

3。吃亏不计是平常心。有句话说：“学习吃亏能养德「'有时吃点亏，并不是坏事，从吃亏中，我们可以累积人生的经验，从吃亏中，我们可以学会处世的退让。尤其人与人相处，难免有所不公与亏欠，能够在吃亏时不计较，就是平常心。

4。逆境不烦是平常心。所谓：“月无天天圆，人无日日顺：当我们深陷逆境，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。这就好比竞赛的时候，我们总想要战胜对手，其实要战胜对手，首先要战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是平常心。

女人要想保持一颗平常心，首先是人生目标设计要适度。古往今来，大凡成就一番事业者，大都有一个远大的奋斗目标。但是这个目标的设计要适度，要因人而异，讲究科学。事实上，很多女人的人生目标不是定低了，就是定得过高。目标过低，是因为低估了自己的能力；而目标过高，则是对个人前途和未来设计过于理想化。有的女人总有做不完的玫瑰梦，对困难却估计不足，对挫折缺乏心理准备。世间许多事情并不是以人们的愿望为转移的，往往是希望与挫折并存，成功与失败相伴。这就需要女人在给自己设计人生目标时，把困难和矛盾想得充分些，把目标定得理性些、现实些，这样就会少一些挫折感、痛苦感，多一些成就感、幸福感。

其次，戒除贪得无厌的心理。著名心理学家亚伯拉罕?马斯洛的需求层次理论认为，人的较低层次的动机满足之后，需求层次就会升高。获得维持生活的职业之后，他又要求生活的安全保障，有了安全保障之后，他又要求职务升迁。贪得无厌是女人产生不良心境的根源，因此，女人要戒除这种心理。

另外，选择成长进步的“参照系”要适度。女人的一个普遍弱点是

习惯于往上比，眼睛爱盯着比自己成长进步快的，比自己发展好的，

不愿意与下比，总觉得那样比没出息，其结果是越比越焦虑，越比越泄气，越比越觉得没了幸福感。经常向上比是需要的，它能给女人以激励，给女人以力量，但如果女人一门心思地比下去，就是跟自己过不去，就是在自寻烦恼。因此。女人在向上比的同时，不妨也向下比一比，比一比在成长进步、在生活境况上不如自己的人，辩证地对待事物，自己说服自己，自己给自己减压，自然会保持一颗平常心，从而产生幸福感。